自転車通勤で楽しく健康に！

電車での通勤が普通ですよね。

でも、密の状態で気になるのは電車ではないでしょうか？

今こそ、自転車通勤がおすすめではありますが、必ずしもそうでもありません。

最近は朝でも土手にはランナーが増えています。

おそらくコロナのおかげで会社が休みだったり学校が休みだったりするのではないかと思います。そのため、土手で走る人が、かなり増えています。

数メートルは離れていた方がよいのと、人の量自体が減る方がいいと思いますが、これでは完全な密の状態と変わりありません。

そのため、土手でのランニングや通勤は必ずしも感染しないとは限りませんのでご注意ください。

子供は見境ない。この子供と一緒に暮らしている方は感染リスクが高いと言えます。

会社勤めの方も電車通勤や密閉空間の仕事場などがありますから同様に感染リスクが高いでしょう。これらの方々が最も感染するのではないかと感じています。

スーパーや飲食店などは、そこそこ距離を開けていることもあるため良好ではと思いますが、家族で来ている方は感染リスクが高いですから、止めて欲しいと思っています。

つまり、家族数人で動いている方こそ感染する確率が極めて高くなると思います。

それと、マスクもせず周りの人にも気にしない、オジサンも見られますから、これらの方々はエチケット的に考えて欲しいものです。おじさんというより、６０代以降の方が多いようです。

自転車通勤も気温が高くなってきていますので、そろそろ夏の体制です。汗の対策が必要になってくるのと、服装も軽装にしていく必要がありますね。

汗で服が臭くならないよう注意したいところです。

朝と夜に自転車に乗る場合、昼との温度差が大きいですから、服装と体温管理には注意したいですね。

自転車通勤は、健康、ダイエットにいい！自転車のメンテナンスについても書いてます。