自転車通勤で楽しく健康に!

自転車通勤は、健康、ダイエットにいい!自転車のメンテナンスについても書いてます。

2017-03-24から1日間の記事一覧

健康のために自転車通勤は効果あり 痛風にいい!

去年は、痛風の発作がよく来ました。今年になってから自転車通勤を多くしていますが、それからというもの痛風の発作はありません。尿酸値は高いままだと思うのですが、食事も減らしていることもあるのか、特に痛風にはなりません。まぁ、痛い思いをしないで…