自転車通勤で楽しく健康に!

自転車通勤は、健康、ダイエットにいい!自転車のメンテナンスについても書いてます。

2018-10-28から1日間の記事一覧

ローソンの糖質制限・ロカボで痛風ダイエット

ロカボに挑戦して、一か月を超えました。 流石に、糖質制限の食事にも飽きてきました。 そこで、ローソンでブランパン二個入を購入してみました。 ローソンのパン 味と食感は? サラダ&チキン これだけのカロリーで耐えられるか? ローカーボ食は高くつく!…