自転車通勤で楽しく健康に!

自転車通勤は、健康、ダイエットにいい!自転車のメンテナンスについても書いてます。

自転車 健康

自転車通勤も2日目にして筋肉痛

自転車通勤も随分と慣れてきた。ただ寒さは厳しいので、必ず鼻水が出てくるのは生理現象だから仕方ないのでしょう。今日の気温は、2度と冷え込み顔がかなり痛い感じでした。今日の天気は、晴れのち曇りのようで、雨が降らなければいいのですが。出勤時には…