2019-10-06から1日間の記事一覧

体調管理と自転車通勤

自転車健康

ここ数年、自転車通勤をそこそこ長い距離してますが、よいこと、よくもないことなどいろいろありました。健康面では少し良かった、ストレスは電車通勤よりも少し健全なようです。当然、ダイエットの効果はありますが、運動だけでやせるには、まだまだ厳し…