今年を振り返って痛風・高尿酸血症についてまとめたいと思います。 去年は痛風発作４回、今年は痛風発作２回。 しかも激痛は１回。完治までほぼ一ヶ月で済みました。 去年と比べると、圧倒的に痛みに耐えるのが楽でした。 去年と今年のことを考えてみると今…

自転車通勤の距離や走り方によって、服装はいろいろだと思います。 バック、リュックにしても、軽量のものから大容量のものまでいろいろです。 お好みで選ぶといいと思います。よく見かける方々と、わたしの体験を参考にしてみてください。 関東（川崎市・横…

雨の日でも乗れる自転車はどんなものがいいでしょうか？雨の日も自転車を使うことになるのですが、すぐに錆びてしまうでしょうか？雨の日、雨が降ってしまったときの服装は？雨の日に乗った、自転車は錆たり、痛んだりしないでしょうか？ 雨の日利用について…

朝６時の気温５度。昨日の天気予報より下がっている。天気は晴れ。帰りの気温は12度程度になる見込み。 天気予報はいつもハズレるから当てにならない。今日は晴だったにも関わらず昼過ぎから傘のマークが突然！まぁいつものこと。 今日は、すこしのんびり朝…