自転車通勤で楽しく健康に!

自転車通勤は、健康、ダイエットにいい!自転車のメンテナンスについても書いてます。

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

健康診断は自転車通勤で改善できるのか?

今まで運動による改善効果はありませんでした。 ウオーキング、自転車、ランニングなどいろいろやりましたが長期間結構な運動をしないと効果が出ません。 では自転車通勤だったら?と続けていますが・・・ 自転車通勤で痩せるか? 血液検査と運動 自転車通勤…

痛風は自転車と糖質制限で治ってくれるのか?

痛風治療のため、いろいろと試してすでに何十年でしょうか。 原因は尿酸値が高いから痛風になると言われていますが、尿酸値が高くても痛風にならない方も多いです。 では本当に尿酸値が高い高尿酸血症の人たちは痛風になるのでしょうか?といった疑問になる…

会社通勤で不快なこと、楽しいことは何?

会社通勤で不快なことってありますよね? サラリーマンなので毎日通勤しています。 自転車通勤は晴れた日のみで天気が崩れそうなときは電車通勤です。 電車通勤での苦痛は色々なものがありました。 どんなこと、こんなことです・・・。 オジサン、ジイサンが…