自転車通勤で楽しく健康に!

自転車通勤は、健康、ダイエットにいい!自転車のメンテナンスについても書いてます。

日照時間が短い季節

今日の天気予報の天候は晴れ。
実際には曇り。しかも、走っていると、雲が雨雲なのか、少しポチ、ポチと小さい雨粒が顔に当たることがありました。

相変わらず、土手を走っていると、通勤自転車、ウォーキング、ランナー、犬の散歩の方々が多いです。今日は、あまりお年寄りの集団はいなかったので、道を妨げられることはありませんでした。犬の散歩も、よく道を阻まれます。
ときどき、片手でスマホ見ながら自転車乗る人がいるのですが、あれは危険ですね。

土手から川を見ると、小さな鵜が水面を泳いでいますが、数羽いるだけです。

最近は、日照時間も短くなり、会社から帰るときはライトを点灯するようになりました。
新しいものをアマゾンで購入しましたが、まだ使ってません。
そろそろ出番かなと思っているところです。

食事は、最近作るのが面倒で、袋ラーメンや弁当に頼ることが増えています。このせいか、1キロ程度は、体重が増えているように思われます。野菜中心にするのは、作る手間を考えると結構大変ですね。